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Proprietà degli alimenti
Metodi di cottura degli alimenti a confronto: i pro e i contro di ognuna
Tantissimi metodi di cottura, alcuni più comodi e altri più sconosciuti, alcuni utili nella cottura di cereali o carni e…
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Proprietà degli alimenti
Cioccolato fondente, perché fa bene? Ecco proprietà, benefici e quanta mangiarne
Il cioccolato fondente fa bene sotto tanti punti di vista: al sistema cardiovascolare, all’umore e al palato. Scopriamone proprietà e…
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Proprietà degli alimenti
Timo, uno degli alimenti più ricchi di calcio e ferro: ecco proprietà e benefici
Il timo è una piccola pianta aromatica da sempre utilizzata per la cura del raffreddore e in caso di problematiche…
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Principi nutritivi
Calcio, importante per ossa e muscoli: ecco proprietà, carenza e fonti alimentari
Il calcio è il minerale conosciuto per il benessere delle ossa. La sua carenza infatti è collegata a un aumento…
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Proprietà degli alimenti
Basilico, digestivo e antiossidante: ecco proprietà e benefici per la salute
Pianta aromatica verde brillante e dall’aroma caratteristico, il basilico è un alimento dalle molteplici proprietà: utile per il fegato, lo…
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Dieta e salute
Carnitina: a cosa serve, dove si trova e come si integra correttamente
La carnitina è un aminoacido presente negli alimenti proteici soprattutto di origine animale, utile per lo sportivo e per il…
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Proprietà degli alimenti
Lamponi, frutti rossi dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie
I lamponi sono frutti rossi tipici della stagione estiva che offrono tanti benefici alla salute. Scopri tutte le caratteristiche e…
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Dieta e salute
10 alimenti da evitare in caso di pressione alta
In caso di pressione alta, modifiche alle proprie abitudini alimentari possono aiutare a tenere sotto controllo o prevenire il problema,…
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Salute
7 segnali di una possibile ulcera
L’ulcera peptica è una patologia gastrointestinale che comporta un danneggiamento della mucosa dello stomaco o dell’intestino e che può accompagnarsi…
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Salute
Omocisteina alta, importante fattore di rischio cardiovascolare: ecco le cause e cosa fare
L’omocisteina alta è collegata all’insorgenza di patologie vascolari e deve essere tenuta sotto controllo. Vediamo di cosa si tratta e…
