Alimentazione
Una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Per questo è importante conoscere cosa ci fa bene e cosa invece può creare danni nel corso del tempo. In questa sezione troverai tanti articoli sull’alimentazione che ti aiuteranno a capire come mangiare sano, stare in forma e mantenere un buono stato di salute.
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Zafferano: proprietà, benefici, usi e controindicazioni della spezia più costosa al mondo
Ricco di proprietà benefiche, lo zafferano è utile per contrastare i disturbi dell’umore e i crampi allo stomaco. È considerata…
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Zinco: proprietà, funzioni organiche e alimentazione
Lo zinco ha un ruolo fondamentale nella crescita e nel metabolismo, e rientra in moltissime funzioni organiche. Per questo motivo…
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Alimenti che contengono acido folico: quali sono? Ecco i cibi più ricchi
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Manganese: proprietà, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari
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Aceto di mele per dimagrire: scopriamo come e perché l’aceto di mele fa dimagrire
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Iodio: funzioni organiche, sintomi da carenza e fonti alimentari
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Fosforo: a cosa serve, fonti alimentari e sintomi da carenza o eccesso
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Vitamina K: a cosa serve, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari
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I benefici del limone e le sue fantastiche proprietà
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Glicemia alta e dieta: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti utili per abbassarla
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