Alimentazione
Una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Per questo è importante conoscere cosa ci fa bene e cosa invece può creare danni nel corso del tempo. In questa sezione troverai tanti articoli sull’alimentazione che ti aiuteranno a capire come mangiare sano, stare in forma e mantenere un buono stato di salute.
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Purine negli alimenti: cosa sono, dove si trovano e quali sono gli alimenti senza purine
La presenza di purine negli alimenti è un aspetto da valutare nel controllo dell’acido urico ematico. Ecco dove si trovano…
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10 alimenti che possono creare problemi alla tiroide: quali sono e perché evitarli
La dieta per la tiroide va modulata a seconda della problematica da trattare. Vediamo quali sono 10 alimenti che andrebbero…
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Lo xilitolo è un dolcificante naturale non cariogeno dalle interessanti proprietà. Scopriamo cos’è, le sue caratteristiche e gli utilizzi. Cos’è…
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Dieta per emoglobina bassa e anemia: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti utili
L’anemia e l’emoglobina bassa sono condizioni molto frequenti. Vediamo cosa mangiare e cosa evitare per prevenire o migliorare la situazione.…
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Vaniglia, una spezia ricca di gusto e benefici: ecco proprietà, uso e controindicazioni
Conosciamo la vaniglia per il suo inconfondibile aroma che ne permette l’utilizzo in molte preparazioni. Questo baccello, però, ha anche…
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Dieta per creatinina alta: alimenti utili, cosa mangiare, bere e cosa evitare
La creatinina alta nel sangue richiede opportune modifiche nella dieta. Ecco alcune indicazioni su cosa mangiare e cosa evitare per…
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Capperi, una fonte naturale di antiossidanti: ecco proprietà nutrizionali, benefici e controindicazioni
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Additivi alimentari: a cosa servono, quali sono e come riconoscerli (+ tabella)
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Cibi che provocano infiammazione: 10 alimenti infiammatori che dovresti ridurre
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