Alimentazione
Una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Per questo è importante conoscere cosa ci fa bene e cosa invece può creare danni nel corso del tempo. In questa sezione troverai tanti articoli sull’alimentazione che ti aiuteranno a capire come mangiare sano, stare in forma e mantenere un buono stato di salute.
-
Olio di borragine: per essere sani e belli 365 giorni l’anno
L’olio di borragine è adatto per combattere acne, rughe e dermatiti, ma anche gli sbalzi ormonali e il colesterolo. Nonostante…
-
Alimentazione vegetariana e sport: cosa e come mangiare?
Parliamo di alimentazione vegetariana e attività sportiva. Qual’è l’alimentazione corretta per chi fa sport non agonistico? Vediamolo in questo articolo.…
-
Assorbimento del ferro nella dieta vegetariana
Come si fa ad evitare la carenza di ferro in una dieta vegetariana? Occorre imparare a conoscere il funzionamento del…
-
4 miti da sfatare sull’alimentazione in gravidanza
Scopriamo le verità e i falsi miti sull’alimentazione in gravidanza. La gravidanza rappresenta, da sempre, un evento speciale per ogni…
-
Macchie rosse? Potrebbe essere un’allergia alimentare
Le macchie rosse sulla pelle possono essere il sintomo di un’allergia alimentare. Come dobbiamo comportarci in questi casi? Le allergie…
-
Pompelmo rosa: proprietà, benefici e controindicazioni
Il pompelmo rosa è un frutto ricco di vitamine e minerali che presenta diversi benefici e alcune controindicazioni. Scopriamo le…
-
L’olio di argan in cucina: proprietà e benefici
L’olio di argan è molto noto come prodotto per la bellezza di pelle e capelli; è però anche un ottimo…
-
I semi di anguria si mangiano?
Si possono mangiare i semi di cocomero? Ha qualche controindicazione questa pratica? Questa è una domanda che forse ci poniamo…
-
Succo di Noni, poco conosciuto è una ottima fonte di vitamine e antiossidanti
Al succo di noni vengono attribuite molte proprietà benefiche; in realtà, però, la ricerca scientifica non si è ancora pronunciata…
-
Lievito di birra per pelle e capelli: benefici e quando non usarlo
Il lievito di birra offre diversi benefici ed è un rimedio ampiamente utilizzato per la bellezza e il benessere di…









