Integratori
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Dieta e salute
Carnitina: a cosa serve, dove si trova e come si integra correttamente
La carnitina è un aminoacido presente negli alimenti proteici soprattutto di origine animale, utile per lo sportivo e per il…
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Proprietà degli alimenti
Alga Spirulina: proprietà, benefici e controindicazioni di uno straordinario superfood
L’alga spirulina è ricchissima di nutrienti e viene somministrata addirittura agli astronauti durante le loro missioni e prescritta ad atleti…
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Principi nutritivi
Beta-carotene, antiossidante e amico di pelle e capelli: ecco proprietà e come usarlo al meglio
Il beta carotene è un composto importante per il nostro organismo e non solo perché precursore della vitamina A. Vediamo…
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Prodotti erboristici
Integratori naturali per favorire la salute dei capelli: quali sono e come usarli
Stress, umore, stagioni o alopecia: sono fra le principali cause della caduta dei capelli. Per ognuna di queste cause, c’è…
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Dieta e salute
Biotina per la salute dei capelli: perché aiuta e come usarla
Talvolta le scoperte scientifiche più importanti avvengono fortuitamente: è questo anche il caso della biotina, una vitamina essenziale per il…
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Prodotti erboristici
Integratori di magnesio e potassio: a cosa servono e perché sono utili
Li leggiamo spesso sulle confezioni degli integratori, tra gli scaffali delle farmacie: magnesio e potassio sono due minerali fondamentali per…
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Prodotti cosmetici
Integratori naturali per favorire e migliorare l’abbronzatura: quali sono e come usarli
Se volete un’abbronzatura omogenea e invidiabile, che duri nel tempo e non vi rovini la pelle, potete aiutarvi con integratori…
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Principi nutritivi
Omega 3: cosa sono, a cosa servono, quali sono i benefici e come integrarli
Gli omega3 appartengono alla categoria degli acidi grassi essenziali ed è fondamentale assumerli con la dieta per il loro ruolo…
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Principi nutritivi
Resveratrolo, potente antiossidante naturale: ecco proprietà, benefici e come integrarlo
Il resveratrolo è un composto dalle molteplici virtù, noto per essere presente nell’uva e nel vino rosso. Vediamo le sue…
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Prodotti erboristici
Zeolite, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà, usi e controindicazioni
La zeolite è un minerale che può trasformarsi in un ottimo rimedio naturale utile in particolare per depurare l’organismo da…
